CANIGOU SPORTS AVENTURE

Bienvenue en Conflent, au pied du massif du Canigou, je m'appelle Dom et j'ai la chance de vivre ici et partager ma passion pour les activités et sports de montagne.

Je vous propose de découvrir mon petit coin de verdure, les collines et montagnes autour du massif du Canigou.

 

DOMINIC WHITE

Moniteur de sports de pleine nature

 

Tel: 06 19 36 16 47

 

Pour voir mes diplômes et Qualifications professionnelles

cliquez ici

 

RANDONNEE

Accompagnateur en montagne, je vous propose des randonnées sur le Canigou au printemps et à l'automne

 

La Ronde du Llech

 

Niveau: Moyen

Durée: journée

Descriptif: Randonnée en moyenne montagne autour de la rivière Llech en passant

par des sommets, des crêtes, des sentiers anciens offrant des points de vue sur le

Conflent et le Canigo, nous aborderons la vie d'autrefois en vallée du Llech,

l'industrie du fer et les histoires locales.

Nous tremperons nos pieds dans l'eau fraîche du canyon du Llech avec la vue

sur l'enchaînement des cascades de Las Fous.

Un pique-nique campagnard sera à déguster lors d'une pause bien méritée.

 

Prix: 70€ /pers

 

A prévoir: Une bonne paire de chaussures de montagne, un sac à dos et de l'eau.

Prendre de quoi s’habiller car la température varie beaucoup durant la randonnée.

Les bâtons de marche sont fournis.

L'approche en 4x4 est inclue.

 

 

La Ballade Campagnarde du Llech

 

Niveau: Facile / moyen

Durée: petite journée.

Descriptif: Une petite randonnée au pied et sur les pentes du massif du Canigou pour apprécier les paysage tout en douceur.

De la marche sur des sentiers faciles avec des pauses régulières et des thèmes variés tels que de la lecture de paysage, de l'initiation à la lecture de carte IGN, des techniques de progression et de sécurité en montagne, la flore et la faune.

Sans oublier un bon pique-nique campagnard issu de produits locaux et la plupart du temps en Bio.

 

Prix: 50€ par personne

 

A prévoir: Une paire de chaussures de marche hautes ou basses, un petit sac à dos, casquette et eau.

Les bâtons de marche sont fournis.

 

 

VELO TOUT TERRAIN

Moniteur  Diplômé d’État de Vtt, je vous propose des séances de vtt sur les pentes du Canigou

 

 

Séance journée Maniabilité et pilotage

Niveau: Initiation et perfectionnement

Durée: Journée

Descriptif: La séance à pour but de vous apporter un plus en terme de pilotage  de

votre vélo tout terrain en terme d'équilibre et positionnement, de pédalage et

franchissement, de lecture de terrain et d'anticipation. Au programme, des montées,

des descentes, du slalom, des dérapages contrôlés des passages techniques

et quelques sauts. La séance est adaptée à vos attentes et votre niveau.

 

Prix: 100€ par personne

 

A prévoir: Vous devez venir avec votre vélo, un casque un petit sac à dos et

des gants.

Des équipements de protection complémentaires peuvent êtres mis à disposition.

 

 

Stage Pilotage Vtt Enduro

Niveau: Perfectionnement.

Durée: Journée

Descriptif: La séance Pilotage Enduro à pour but de vous rendre à l'aise sur tout type de terrain, de la piste en montée au single track technique en descente prononcée. Nous aborderons plusieurs aspects du pilotage de votre VTT, le freinage , le positionnement et le franchissement d’obstacles, à la montée comme à la descente, la lecture du terrain et le pilotage à vitesse élevée comme à vitesse très lente. La lecture de carte IGN et le choix des itinéraires peut également être abordé en plus de l'utilisation d'appareils gps.

 

Prix: 100€ par personne

 

A prévoir: Vous devez venir avec votre vélo tout suspendu, un casque un petit sac à dos et

des gants.

Des équipements de protection complémentaires peuvent êtres mis à disposition

 

Voici une petite vidéo sympa d'une séance

 

 

Test Video Responsive

 

ORIENTATION

Moniteur  Diplômé d’État de Course d'Orientation et ancien formateur au Creps de la Réunion, je vous propose des séances d'initiation et perfectionnement à l'orientation de randonnée en montagne

 

Initiation à l'orientation

 

Niveau: Facile

Durée: 1/2 journée

Descriptif: Initiez vous tout en douceur à l'orientation en montagne,

la lecture de carte IGN, l'utilisation d'un GPS, Adapter ses choix d'itinéraire

 en fonction du terrain ,des conditions méteo, apprendre à bien répartir

le poids de son sac de randonnée et surtout bien composer le contenu de

son sac pour une sortie en montagne. Apprendre à se sortir d'une situation

compliquée (perte en montagne, petite blessure etc...)

Apprendre à correctement déclencher une alerte secours.

 

Prix: 65€ par personne pique-nique et déplacements en 4x4 ou minibus inclus.

 

A prévoir: Une paire de chaussures de randonnée ou de bonnes baskets,

un sac à dos et de l'eau.

 

 

Séance jeux et courses d'orientation

 

Niveau: Facile

Durée: 2 heures

Descriptif:Une séance de course d’orientation à faire entre amis pour passer un moment convivial et sportif en pleine nature.

Plusieurs épreuves individuelles et en équipe vous seront proposée.

Le niveau de difficulté sera adapté a vos attentes.

Possibilité de personnalisation pour des évènement de type anniversaire ou enterrement de vie de célibataire.

 

Prix: 35€ par personne

 

A prévoir: Une bonne paire de baskets et de l'eau.

 

 

 

RAFTING

Moniteur  Diplômé d’État en sports d'eau vive, canoë kayak, Rafting et nage en eau vive je vous propose des séances à vivre entre amis et en famille

Pour plus d'informations sur les activités Rafting et Hydrospeed dans les Pyrénées Orientales et l'Aude

 

Cliquez sur l'image:

 

 

 

 

CANYONING

Moniteur  de Canyoning, je vous propose de pratiquer la descente de canyons dans les célèbres Gorges du Llech sur le massif du Canigou

Pour plus d'informations sur la descente du canyon du Llech

 

 

Cliquez sur l'image:

 

 

 

 

 

Le massif du Canigou culmine à une altitude de 2784 mètres, c'est le premier massif de la chaine des Pyrénées. Le Canigou est dans le département des Pyrénées Orientales en région Occitanie, sur la frontière avec l'Espagne et la Catalogne. Le Canigou est la montagne sacrée des Catalans, visible depuis les plages de Leucate jusqu'aux plages d'Argelès sur mer en passant par Canet en Roussillon, Le Barcarès et bien sûr Perpignan. Depuis le pic du Canigou en regardant vers l'Est on peut voir très loin  le village d'Estoher et Espira de Conflent dans la valée du Llech sur la vallée du Conflent aussi avec Prades, le village d'Eus de Vernet les bains à l'Ouest et Villefranche de Conflent ou encore Ceret tout en bas près de la côte Méditérranéenne, Argelès sur mer et Coullioure.

 

Ici sur le Canigou on peut pratiquer des activités, des loisirs des sports d'aventure toute l'année. Le canyoning évidemment au canyon du LLech pour les plus sportifs mais aussi la balade en forêt, la randonnée pédestre pour découvrir les facettes du Canigou ou pour monter au Pic en passant par le refuge des Cortalets. Le vtt permet de découvrir le massif du Canigou d'une façon écologique en respect avec l'environnement naturel, on peut faire des randonnées à vtt sur les pistes forestières et organiser des stages de pilotage Enduro plus bas dans la vallée du Llech.

Savoir s'orienter en montagne est important, c'est pourquoi je vous propose des stages et jeux d'orientation pour vous familiariser avec la lecture de carte, l'utilisation de la boussole et du gps.

 

Je vous propose des weekends de sports d'aventure sur et aurour du massif du Canigou en partenariat avec le Camping Canigou à Espira de Conflent, qui vous propose des hébergements de qualité dans un cadre naturel au bord de la rivière du Llech qui s'écoule depuis les pentes du Canigou.le camping dispose d'un parcours accrobranche au bord du Llech, iudéal pour se préparer à une séance de canyoning ou pour s'amuser entre amis avant un bon repas au restaurant du camping.

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